Eerst leren, dan spelen
Op de baan ontstaan vaak vragen. Mag je springen bij de service? En hoe zit de opslagvolgorde ook alweer in een tiebreak?
Door eerst de spelregels te leren, voorkom je discussies en weet je precies wat in wedstrijdsituaties mag.
Daarom deze online cursus
Met deze cursus leer je de officiële tennisregels stap voor stap, zodat je op de baan direct weet wat de juiste beslissing is.
Je ontdekt de techniek, de tactiek en de etiquette van tennis en speelt elke partij goed voorbereid.
De 5 voordelen
- Officiële tennisregels helder uitgelegd
- Praktische voorbeelden uit wedstrijdsituaties
- Duidelijkheid bij spelsituaties op de baan
- Zekerheid over de toepassing van de regels
- Altijd een betrouwbaar naslagwerk beschikbaar
Gebaseerd op de Tennisspelregels van de KNLTB, uitgave 2025, de officiële Nederlandse vertaling van de Rules of Tennis van de ITF.
Ook voor jeugd
Bij veel clubs volgen spelers van 10 tot 14 jaar de spelregelcursus tijdens hun opleidingsperiode.
De cursus is verdeeld in elf overzichtelijke onderdelen, zodat een jonge speler ze in eigen tempo naast school en training doorwerkt.
Onderdelen van de cursus
Zet de cursor op een vakje, dan klapt het om en lees je wat erin zit.
Zet de cursor op de memokaart, dan waaieren alle elf uit.
Memokaart naast de baan
Twijfel je over een spelregel?
Pak de memokaart erbij.
Binnen enkele seconden weet je weer hoe het zit.
Altijd bij de hand
Alle lessen, video's en memokaarten op je smartphone in de 58-app. Theorie, techniek en tactiek altijd binnen handbereik.
Alles snel terug te vinden wanneer je het nodig hebt.
Scroll door de les op het scherm hiernaast.
TENNIS 58Wat je na deze les kunt
- een service slaan die aan alle eisen van de spelregels voldoet
- elke servicefout en elke let herkennen en zeggen wat er daarna volgt
- in het dubbelspel serveren en ontvangen zonder een punt weg te geven
Elk punt begint met een service
De serveerder brengt de bal in het spel en krijgt daarvoor twee kansen. Is de eerste service fout, dan volgt zonder oponthoud een tweede service vanaf dezelfde kant. Is ook die service fout, dan gaat het punt naar de tegenstander. Dat heet een dubbele fout.
Ken je padel? Dan is dit vertrouwd: twee kansen, schuin in het vak. Speel je pickleball, dan ben je één kans gewend. Bij tennis heb je er twee.
Waar je staat
Vlak voordat je de servicebeweging begint, sta je stil met beide voeten achter de achterlijn. Achter betekent: verder van het net dan de lijn. Je staat bovendien tussen twee denkbeeldige lijnen: het verlengde van het middenmerk, dat is het korte streepje midden op de achterlijn, en het verlengde van de zijlijn.
In het enkelspel is dat de enkelspelzijlijn. De strook tussen de enkelspelzijlijn en de dubbelspelzijlijn hoort er dan niet bij; van daarachter serveren is fout. In het dubbelspel mag je tot aan het verlengde van de dubbelspelzijlijn.
Het eerste punt van elke game serveer je van rechts, daarna om en om: links, rechts, links. Hoe dat samenhangt met de stand, en waar de ontvanger staat, heb je in les 4 gezien.
Opgooien en slaan
Je laat de bal met je hand los, in welke richting je wilt, en raakt hem met het racket voordat hij de grond raakt. De regels zeggen niets over bovenhands of onderhands. Ze zeggen wel dat de bal niet eerst mag stuiten. Dat is precies andersom dan bij padel.
Gaat de opgooi niet goed, dan mag je opnieuw beginnen zolang je geen slagpoging doet. Je kunt de bal met je hand of racket opvangen, of hem laten stuiten en opnieuw opgooien. Zwaai je wel naar de bal en mis je hem, dan telt dat als een foutieve service. De servicebeweging eindigt zodra het racket de bal raakt of mist. Kun je maar één arm gebruiken, dan mag je de bal met het racket loslaten.
Wat je voeten niet mogen
Tijdens de servicebeweging gelden vier verboden voor je voeten:
- je verandert je stand niet door te lopen; kleine bewegingen van de voeten mogen wel
- je raakt met geen voet de achterlijn of het speelveld
- je komt met geen voet buiten het verlengde van de zijlijn
- je zet geen voet op het verlengde van het middenmerk
Overtreed je een van deze vier, dan is het een voetfout. Een voetfout is een foutieve service. Op een eerste service krijg je dus nog een tweede; op een tweede service kost hij het punt.
Springen mag
Het gaat om wat de grond raakt. Je mag tijdens de service een voet of zelfs beide voeten van de grond hebben. Wie in de lucht boven de achterlijn zweeft en pas na de slag in het veld landt, maakt geen voetfout. Wie met een teen op de lijn staat wel.
Zonder scheidsrechter worden voetfouten op de club niet altijd opgemerkt, maar de regel blijft gelden. Ga daarom een paar centimeter achter de achterlijn staan, zodat je tijdens de servicebeweging voldoende ruimte hebt.
Start vandaag nog
Ontvang direct je persoonlijke toegangscode en start meteen met de cursus. Volg de lessen wanneer het jou uitkomt, 24 uur per dag, 7 dagen per week.
2 spelers
2 toegangscodes
€39,95
€ 19,98 per speler
- Direct beginnen
- Een jaar toegang
- Inclusief btw
4 spelers
4 toegangscodes
€59,95
€ 14,99 per speler
- Direct beginnen
- Een jaar toegang
- Inclusief btw
Elk pakket geeft twaalf maanden toegang tot de hele cursus, met één toegangscode per speler, direct na je betaling. De regels in de cursus komen uit de Tennisspelregels van de KNLTB, uitgave 2025, de officiële Nederlandse vertaling van de Rules of Tennis van de ITF. De cursus zelf is gemaakt door Bert van Doorn, opleider van beroep, die met LOKAAL 58 meer dan 10.000 opsporingsambtenaren opleidde via een online leeromgeving zoals deze. Je rekent af bij BRIDGE 58 B.V., het bedrijf achter TENNIS 58, met iDEAL of een kaart, inclusief btw.